人生会議とは、アドバンス・ケア・プランニングの愛称です。もしもの時に備えて、あなたの大切にしていることや希望、どのような医療やケアを望んでいるかについて、ご自身で考え、信頼できる人達と話し合ってみませんか。

年だからと「歩く」のをあきらめていませんか？　日本人の平均寿命は男女とも80歳を超えています。そこで健康寿命と言って高齢者が自立して人生を楽しむ年齢が重要視され、その根幹はやはり自分で歩くことです。近年、ロコモティブシンドローム（ロコモ）と言う言葉を耳にするかもしれませんがそれは「立つ」「歩く」といった移動機能が低下し、介護が必要になる危険性の高い状態のことです。統計では介護が必要になる約20％が下肢の関節疾患でそれらが健康寿命を短縮します。本講演ではロコモ予防の体操（ロコトレ）を解説し、下肢関節の中でも膝関節痛の原因およびその予防運動を説明し、最終的に行う可能性がある手術治療（主に人工膝関節）について治療開始の時期も含めて説明させて頂きます。

前立腺がんは、本邦においても、男性のなかで最も罹患数の多い癌となりました。様々な情報が飛びかい、混乱されておられる方も多いかと思います。今回は、前立腺がんについて、わかりやすく正しく解説いたします。

「コグニサイズ」は国立長寿医療研究センターによって開発された運動と認知トレーニングを同時に行う取り組みのことです。運動で身体の健康を促し、認知課題（頭の体操）で脳を活性化させ認知症の防止を期待されています。

タバコはがんや心臓病・脳卒中のほか、COPD（慢性閉塞性肺疾患）など多くの病気を引きおこします。受動喫煙の有害性や新型タバコの問題なども指摘されています。禁煙外来をご紹介します。

慢性腎臓病の患者数は１，３３０万人（成人の約8人に１人）と多く、進行すると血液透析に至ります。健康寿命、腎臓を守るために必要なこととは！？慢性腎臓病に関して一緒に学んでいきましょう！